¿Ha estado engordando? Culpa a tu teléfono: estudio

¿Ha aumentado demasiado de peso recientemente? Su teléfono inteligente es el culpable de inclinar la balanza, dice un estudio publicado en el International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity.

Fat-from-phone Bueno, no es ningún secreto que un teléfono inteligente consume gran parte de nuestro tiempo. Ofrece mucho: juegos, aplicaciones, llamadas y mucho más que nos mantiene enganchados en lugar de esforzarnos por hacer ejercicio. Puede mirar a su alrededor y ver que los niños de hoy en día prefieren quedarse en casa con sus teléfonos a diferencia de nosotros, que siempre estaríamos alerta a su edad.

El llamado "estudio" encuentra que las personas que usan menos teléfonos celulares que otras tienen menos probabilidades de volverse obesas. También dice que aquellos con un teléfono básico son más propensos a hacer ejercicio en comparación con los usuarios de teléfonos inteligentes.

Los investigadores de la Universidad de Kent detrás del estudio fueron citados diciendo: “Si bien los teléfonos celulares brindan muchas de las mismas tentaciones que la televisión y las computadoras conectadas a Internet, la diferencia es que los teléfonos celulares caben en nuestros bolsillos y carteras y están con nosotros dondequiera que vayamos. Por lo tanto, brindan una invitación siempre presente para "sentarse y jugar".
El estudio se analizó dividiendo a los usuarios de teléfonos celulares en 3 categorías: los usuarios más pesados ​​solían estar conectados a sus teléfonos inteligentes alrededor de 14 horas al día. También eran más propensos a sentarse la mayor parte del tiempo y fueron examinados médicamente, lo que mostró que carecían de aptitud cardiorrespiratoria.

Aquí hay un enlace al estudio, en caso de que desee verlo.

Nuestro consejo: el hecho de que seas un vago y vago siempre contribuirá mucho más a tu aumento de peso que un teléfono inteligente. Debe recordar que también puede descargar aplicaciones de fitness y utilizarlas para medir su estado físico. Al final, se trata de cómo lo uses, que es lo que nos gustaría creer.

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