
Hacer una copia de seguridad de un Apple Watch es relativamente sencillo y definitivamente es una buena idea. Si su reloj falla o se daña, sería un golpe adicional descubrir que todos los datos personales allí también se perdieron.
En realidad, solo hay una parte complicada del proceso, y se relaciona con el almacenamiento de datos de salud y actividad; por razones legales, Apple puede respaldar esto solo si recuerda cifrarlo primero. Pero llegaremos a eso en un momento.
Para obtener consejos relacionados con otros dispositivos Apple, consulte Cómo hacer una copia de seguridad de un iPhone o iPad y Cómo hacer una copia de seguridad de una Mac.
Cómo hacer una copia de seguridad de un Apple Watch
Aquí está la parte fácil: el Apple Watch realiza una copia de seguridad constante y automática de su iPhone complementario, y es fácil restaurarlo desde el iPhone si el Apple Watch se borra por cualquier motivo.
Para la mayoría de los propósitos, no necesita hacer nada: las copias de seguridad se realizan automáticamente y sin ninguna acción del usuario. La única forma que sabemos de activar manualmente una copia de seguridad es desvincular el Apple Watch del iPhone, un proceso que hace que se cree una copia de seguridad en el teléfono (si está en el rango de Bluetooth) pero que también borra el reloj, así que no lo hagas. hazlo a la ligera.
Si le preocupa que el iPhone se borre o se pierda, tenga la seguridad de que todos los datos de Apple Watch (con la posible excepción de los datos de salud y actividad) se respaldan a su vez cada vez que se realiza una copia de seguridad del iPhone, y asumimos lo hace regularmente porque es un lector de Macworld y, por lo tanto, es muy inteligente y sensato.
Debe recordar que el Apple Watch en esta etapa de su evolución es en muchos aspectos un accesorio de iPhone en lugar de un verdadero producto independiente (esperamos que el Apple Watch 4 pueda existir sin estar vinculado a un iPhone en absoluto, pero eso es solo una quimera en este punto) y todo lo que contiene también se almacena en el iPhone.
La copia de seguridad de Apple Watch incluye todas las configuraciones (incluido el diseño de la aplicación de la pantalla de inicio), datos de la aplicación, música / listas de reproducción y fotos. Tenga en cuenta que no incluye las tarjetas de crédito y débito utilizadas en Apple Pay, ni tampoco el código de acceso del reloj.
Cómo restaurar un Apple Watch desde una copia de seguridad
Después de asegurarse de que su iPhone complementario se haya guardado en una copia de seguridad de iCloud o iTunes cifrada, desvincule el Apple Watch, que creará una nueva copia de seguridad en el iPhone, como dijimos, y luego vuelva a vincularlo y configurarlo. Asegúrese de seleccionar ‘Restaurar desde copia de seguridad’ en lugar de ‘Configurar como nuevo Apple Watch’; después de esto, puede configurarlo normalmente.
Cómo hacer una copia de seguridad de los datos de salud y actividad
Esto es realmente importante: Apple solo puede realizar copias de seguridad de los datos de salud / médicos / fitness si están encriptados.
Cuando haga una copia de seguridad del iPhone complementario en iTunes, recuerde elegir la opción encriptada. Si realiza una copia de seguridad no cifrada, se perderán todos los datos de ejercicio, logros y tiempos de ejecución de su Apple Watch. (Una copia de seguridad de iCloud también estará bien, es solo la copia de seguridad de iTunes sin cifrar la que causa el problema).
Puede crear una copia de seguridad de iTunes cifrada de la misma manera que una no cifrada, ya sea de forma automática o manual, solo con la opción de cifrado marcada. La primera vez que haga esto, habrá un paso adicional donde seleccionará una contraseña. ¡No lo olvides! Ni siquiera Apple sabrá la contraseña, por lo que estarás lleno si se te olvida.
¡Ayuda! ¡He perdido los datos de actividad de mi Apple Watch!
Si hizo una copia de seguridad sin cifrar al pasar de un iPhone a otro, borró su Apple Watch y luego lo emparejó con el nuevo iPhone y descubrió que todos los datos del ejercicio de actividad habían desaparecido, no se asuste: hay una solución.
Los datos del ejercicio aún se almacenarán en el antiguo iPhone … suponiendo que aún no lo hayas borrado. Limpia el nuevo iPhone, crear otro copia de seguridad del antiguo iPhone (y recuerde cifrarlo esta vez), restaure el nuevo iPhone desde ese copia de seguridad, limpie el Apple Watch y vincúlelo al nuevo iPhone. Después de todo eso, encontrará que las insignias y los tiempos de ejecución han regresado.
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