Cómo comprobar los latidos del corazón en el Apple Watch

¿Quieres comprobar los latidos de tu corazón en el Apple Watch? Tu Apple Watch viene con un sensor de frecuencia cardíaca que rastrea tus latidos en tiempo real. Ya sea que esté descansando, caminando, respirando o haciendo ejercicio, puede verificar y monitorear los latidos del corazón para cada actividad que realiza mientras usa un Apple Watch.

Verificar su frecuencia cardíaca es fácil, puede monitorear su frecuencia cardíaca usando la aplicación de frecuencia cardíaca en su Apple Watch, así como monitorearla durante un entrenamiento. Abra la aplicación de frecuencia cardíaca en su Apple Watch para ver su frecuencia cardíaca, el Apple Watch continúa midiendo su frecuencia cardíaca mientras lo lleve puesto.

Cómo comprobar los latidos del corazón en el Apple Watch

1. Lanzar el Ritmo cardiaco aplicación en su Apple Watch.
2. Vea su latido actual en tiempo real, así como la frecuencia en reposo y la frecuencia promedio de caminata.

También puede controlar su frecuencia cardíaca durante un entrenamiento. De forma predeterminada, su frecuencia cardíaca actual se muestra en la vista de entrenamiento de varias métricas. Para personalizar las métricas que aparecen durante un entrenamiento, siga estos pasos.

1. Lanzar el Reloj de manzana aplicación en tu iPhone.
2. Toque en Mi reloj, ir Entrenamiento -> Vista de entrenamiento, luego toca un entrenamiento. Aquí puede ver los latidos de su corazón durante un entrenamiento.

Además, vea un gráfico de los datos de su frecuencia cardíaca en su iPhone.

1. Lanzar el Salud aplicación en tu iPhone.
2. Grifo Navegar en la parte inferior derecha, toca Corazón, luego toque Ritmo cardiaco.
3. Para agregar Frecuencia cardíaca a su Resumen, deslice hacia arriba y luego toque Agregar a los favoritos.

Puede ver su frecuencia cardíaca durante la última hora, día, semana, mes o año. Grifo Mostrar más Datos de frecuencia cardíaca y también puede ver el rango de su frecuencia cardíaca durante el período de tiempo seleccionado.

Apple Watch puede hacer mucho cuando se trata de actividades físicas. Aparte de eso, también le permite consultar mensajes, atender llamadas, ver notificaciones de aplicaciones, realizar un seguimiento de las actividades físicas, escuchar música y hacer llamadas telefónicas.

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