Cómo comprobar la cantidad de tiempo que pasa en Facebook [Android Guide]

Con los teléfonos inteligentes y los datos móviles disponibles para las personas a precios asequibles, las personas han comenzado a pasar más tiempo en línea, la mayor parte del cual probablemente se dedique a desplazarse pasivamente por las noticias en Facebook. Bueno, lo crea o no, pero esto puede tener efectos adversos en la salud física y mental de los usuarios. Por lo tanto, Facebook implementó una función que le permite ver cuánto de su valioso tiempo está gastando en su aplicación. Si cree que ha pasado demasiado tiempo en Facebook innecesariamente y desea deshacerse de su adicción a Facebook, le mostramos cómo comprobar el tiempo que pasa en Facebook para que pueda imponerse algunas restricciones.

Cómo comprobar el tiempo dedicado a Facebook

Paso 1: Para comprobar el tiempo que pasa en Facebook, abra la aplicación de Facebook y luego toque el icono del menú de hamburguesas (tres líneas horizontales) ubicadas en la esquina superior derecha de la pantalla. Después de eso, desplácese hacia abajo, toque en 'Configuración y privacidad', y luego toca 'Tu tiempo en Facebook'.

Paso 2: Al tocar "Tu tiempo en Facebook" se mostrará un gráfico de barras que te mostrará cuánto tiempo has pasado en Facebook en los últimos siete días. También se le mostrará su promedio diario, junto con la cantidad de tiempo que ha pasado usando la aplicación de Facebook en un día específico en los últimos siete días. Usted puede toca el gráfico de barras de un día para ver cuánto tiempo pasaste en Facebook ese día en particular.

Eso es. Así es como puedes comprobar el tiempo que pasas en Facebook. Pero, vale la pena señalar que el el tiempo de uso que ves es específico del dispositivo. Lo que eso significa es que si usa Facebook en varios dispositivos, el tiempo de uso que ve en todos esos dispositivos será diferente. Facebook no muestra un agregado de su tiempo de uso en todos los dispositivos, incluidos sus sitios web móviles y de escritorio.

¿Cómo restringir su uso de Facebook?

Si le preocupa pasar demasiado tiempo en Facebook, hay una manera de reducir la cantidad de tiempo que pasa en Facebook. Esta función 'Tu tiempo en Facebook' viene con una opción llamada 'Establecer recordatorio diario' que te permite establecer un límite diario en tu uso de Facebook.

Para establecer un límite de uso diario para usted, toca la opción 'Establecer recordatorio diario' en el menú "Tu tiempo en Facebook" y seleccione cuánto tiempo desea pasar en Facebook diariamente. Una vez que alcance ese límite de tiempo, Facebook le enviará un recordatorio.

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Esperamos que esta guía le resulte útil para frenar su adicción a Facebook. Para obtener más consejos y trucos de este tipo, puede dirigirse a nuestra sección 'Guías prácticas'.